Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların fiziksel sağlığını desteklemek, yaşam kalitelerini artırmak ve sosyal etkileşimlerini güçlendirmek amacıyla çeşitli etkinlikler düzenlemeye devam ediyor. Bu çerçevede, Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde faaliyet gösteren Etkinlik ve Sanat Merkezi’nde gerçekleştirilen "Pilates Atölyesi", kadınlara açık havada spor yapma ve sosyal bir ortamda bir araya gelme imkanı sunuyor.
"Pilates Atölyesi"nde, katılımcı kadınların kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmeleri, duruş ve denge becerilerini artırmaları hedefleniyor. Doğayla iç içe, deniz kenarında gerçekleştirilen mat pilates uygulamaları, katılımcıların sağlıklı ve aktif yaşam alışkanlıklarına yönelik bir katkı sağlıyor. Atölye, kadınların fiziksel sağlıklarının yanı sıra sosyal etkileşimlerini de desteklemeyi amaçlıyor.
Etkinlik ve Sanat Merkezi Sorumlusu İpek Savaş, kadınların daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürme konusunda yardım etmek istediklerini vurgulayarak, “Burada amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek, açık havada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmek, duruş ve denge becerilerini artırmak, beden farkındalığı kazanımlarını sağlamak. Katılımcıların sosyal etkileşimlerini desteklemek istiyoruz. Sağlıklı ve aktif bir yaşam biçimini teşvik etmek tek amacımız” diye belirtti.
Pilates dersleri sırasında mat pilates yapıldığını ifade eden Savaş, sağlık sorunu olan katılımcıların bu durumu bildirebileceğini dile getirdi. "Açık havada esnekliklerini geliştirmek için beden sağlığını düşünen her vatandaşımıza hizmet veriyoruz. Pilates atölyemiz kadınlara yönelik bir çalışmadır. 18 yaşının üstündeki her kadına hizmet veriyoruz. Burası hem çocuklar hem kadınlar için çalışan bir birim olduğundan dolayı çocuğu olanlar 'çocuğumla nasıl geleceğim?' diye hiç düşünmesin. Çocuklar için de bir alanımız var. Anneler burada pilates yaparken biz de çocuklarla keyifli oyunlar oynarız" şeklinde konuştu.
Bu etkinlikler, yalnızca fiziksel sağlık odaklı değil, aynı zamanda kadınların sosyal hayatlarını zenginleştirmek adına da önemli bir adım niteliği taşıyor. Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi, bu tür atölyelerle, kadınların günlük yaşamlarındaki stresle başa çıkmalarına yardımcı olmayı ve psikolojik açıdan da destek sağlamayı amaçlıyor. Pilates çalışmaları, katılımcılar arasında bir dayanışma ve arkadaşlık bağı kurmayı da teşvik ediyor.
Kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeleri ve sosyal çevrelerini genişletmeleri için önemli bir platform sunan bu atölyeler, Mersin’deki kadınların hayatlarına dokunmaya devam etmektedir. Böylece, katılımcı kadınlar, sadece fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda sosyal hayatlarını da geliştirme fırsatı buluyorlar. Pilates Atölyesi, Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin kadın odaklı sosyal projelerinin bir parçası olarak, toplumda daha sağlıklı ve aktif bireyler yetiştirilmesine katkı sağlamaktadır.
