Anneler Günü yaklaşırken, hediye arayışları da hız kazanıyor. Fakat uzmanlar, bu özel günün yalnızca çiçek ya da ev eşyası almakla sınırlı olmaması gerektiğini belirtiyor. Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan, gerçek hediyenin annelerin yalnızca hatırlanması değil, aynı zamanda anlaşıldıkları, görüldükleri ve yüklerinin hafifletildiğini hissettiren hediyeler olduğunu vurguluyor.
İSTANBUL - Özcan, annelerin sıklıkla fark edilmeyen zihinsel yüklerine dikkat çekerek, bu özel günlerde esas hediyenin bu yükleri hafifletmek olduğunu ifade etti. Annelik, yalnızca fiziksel işleri yapmakla değil, aynı zamanda planlama, hatırlama ve sürekli bir etkinlik içinde olma durumuyla da ilgili bir sorumluluk olarak değerlendiriliyor. Klinik Psikolog Özcan, annelerin üstlendikleri günlük yaşamda çok sayıda sorumluluk taşıdıklarının yanı sıra, zihinsel yüklerinin de fiziksel yüklerden daha ağır olduğu konusunda uyarıda bulundu.
Özcan, "Anneler sadece ev işlerini yapan veya sadece çalışan bireyler değil; aynı zamanda herkesin ihtiyaçlarını gözeten, plan yapan ve organize eden görünmez bir sistemin merkezinde yer alıyorlar. Bu zihinsel yük çoğu zaman fark edilmiyor," şeklinde konuştu. Aile üyelerinin sık sık annelerine "Ne istersin?" diye sorduğunu ancak bu yaklaşımın her zaman yeterli olmadığını belirtti. Çünkü bu soru, bazen yeniden annenin sırtına yük bindirebilir.
"BAZEN EN BÜYÜK HEDİYE, ANNENİN HİÇBİR ŞEY YAPMADAN KALMADIĞI BİRKAÇ SAATTİR." Özcan, evin ve çocukların sorumluluğunun belirli bir süre için tamamen devralınmasının, annelerin gerçekte “boşluk” yaşayabileceği bir zaman oluşturarak sevgiyi göstermenin en etkili yollarından biri olduğunu vurguladı. Hediyenin maddi değerinden çok, taşıdığı anlamın önemli olduğunu belirten Özcan, duygusal bağın güçlendirilmesine dikkat çekerek, "Bir çocuğun yaptığı resim, yazdığı bir not ya da emek verilmiş küçük bir sürpriz; görülme ve değerli hissetme duygusunu güçlendirir" dedi.
Anneler Günü'nün sadece bir kutlama olmaması gerektiğini söyleyen Özcan, bu günün aslında emeği ve görülmeyen yükleri fark etmek üzerine olmasının altını çizdi. "Annelik, zaman zaman yalnızca görevleri yerine getirmekten ibaret değil; aynı zamanda duygusal destek ve yük paylaşımı anlamına da geliyor" ifadelerini kullandı. Bu bağlamda, annelere yönelik yapılan hediyelerin, onların duygusal ve zihinsel yüklerini hafifletici özellikler taşıması gerektiğine işaret etti.
Özcan, annelere yönelik alınacak hediyelerin veya sunulacak sürprizlerin, onların ruhsal durumlarının iyileşmesine yönelik olabileceğini, böylelikle annelerin daha huzurlu ve mutlu olabileceğini belirtti. Annenin kendisini özel hissetmesi için gerekli olan dikkatin, sadece bir günle sınırlı kalmaması gerektiğini vurguladı. Ailelerin, annenin ihtiyaçlarını anlaması ve ona yardımcı olması gerektiğini belirterek, bu yaklaşımın aile içinde sağlıklı ilişkiler geliştirmeye de katkıda bulunacağını söyledi.
Sonuç olarak, annelerinin yalnızca maddi hediyelerle değil, aynı zamanda duygusal destek ve yük paylaşımı ile de kutlanması gerektiği ortaya çıkıyor. Ailelerin, annelerin zihinsel yüklerini hafifletmeyi hedefleyen hediyelerle onları anmaları, hem anneler hem de aile bireyleri için çok daha anlamlı ve değerli bir deneyim sağlayacaktır.
